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2025.10.17
2023.03.26 
洗顔やヒゲ剃りで肌は乾燥してしまう。
「洗顔は毎日するものなので、その都度、必要な皮脂を奪ってしまいますから、奪われたものはしっかり補わないと肌が乾燥してしまいます。特に男性はヒゲ剃りの際に刃が肌に当たって肌がカサついたり、ダメージを受けたりして、それが原因で乾燥を引き起こすことも。乾燥を防ぐためには正しい保湿ケアをすることが大切です。
男性は女性の約3倍の皮脂が分泌されると言われていますが、とはいえゴシゴシ洗いすぎるのはよくありません。必要な皮脂まで奪われてしまいます。やさしく洗って、鏡を見てどうしても気になる所があったら、その部分だけよく洗うという風にしたほうがよいと思います」
宮永’s 夜の保湿ルーティン
1．メイクをしている場合はジェルタイプでクレンジングをする。（メイクをしていない場合は洗顔料で洗顔する）
2．化粧水を朝と同じように付ける。（両手で軽く押して、化粧水の浸透を促す）
3．美容液を顔全体に付ける。（3～4滴、手に取り、やさしくなじませてビタミンCを補う）
4．乳液を少なめに付ける。（ベタつきやすいTゾーンは薄めに付ける）
5．目元の乾燥が気になったらアイセラムを付ける。（目元は肌が薄くデリケートなゾーンなので、専用の美容液を使う）
宮永’s 朝の保湿ルーティン
1．洗顔料を付けずに、ぬるま湯で汗を落とす。（夜、洗顔をして眠っただけなので、軽く洗うくらいでOK）
2．化粧水を手のひらに出し、手で軽く押さえるように付ける。（手の温度で適度になじませるような感覚で付ける）
3．日焼け止めを顔全体に付ける。（日焼け止めには保湿効果があるものも。宮永さんは1年中使っている）
スキンケアの達人はこれを使っている！ 宮永さんの“愛用保湿アイテム”ベスト6
1．フェイスマスク｜ルミエール ヴァイタルマスク／ファミュ
まぶしい透明感となめらかなキメをもたらす韓国発のシートマスク。角質の隅々までうるおいを与える。
化粧水｜ONE BY KOSE バランシング チューナー／コーセー
テカリを抑え、繰り返す皮脂トラブルの根本にアプローチ。スベスベ&引き締まった肌に。
アイセラム｜ブルー セラム アイ／シャネル
植物由来成分と繊細な目元の肌のために開発された成分「アイコンプレックス」を合わせた目元用美容液。
美容液｜キソピュアエッセンス VC30／基礎化粧品研究所
注目の美容成分「ノニオン性ビタミンC誘導体」を30%配合した高濃度美容液。肌をやさしくサポート。
化粧液(乳液)｜オン スキン エッセンス V／カネボウ
肌表面のかさつきやテカリが気になる方に最適。ベタつかず、ハリがあって柔らかな肌へと導く。
日焼け止め｜ホワイトショット スキンプロテクター DX／ポーラ
美白ケア×UVカットを両立した日中用クリーム。紫外線や大気汚染物質から肌を守ってくれる。
宮永流アイテム選びのコツは「自分流にカスタムして使う」。
「どんなアイテムを選んだらいいのか迷ったときや、大きな肌悩みがない場合は、オールインワンタイプがおすすめです。肌悩みが深い場合は使うアイテム を細分化し、さらにカスタムするのがおすすめ。
たとえばオイリー肌の方なら化粧水は多めに使い、乳液は少なめにする、混合肌の方なら化粧水はTゾーンを少なめに、口元は多めにするなど、自分流にアレンジしてみましょう。
さっぱり系、しっとり系などのラインで揃えて使うのもおすすめです。ドラッグストアなどにいろいろな種類がありますが、僕はネットで購入することが多いです」
photo:Hiroyuki Sasaki text:Yasue Morinaga
Men's PREPPY 編集部
プロ向けメンズビューティ誌
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